メンタル– tag –
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ネット疲れで病んだ廃人が読書習慣を始めた話
SNSは病む、とよく言われるけれど。私はYouTubeの見過ぎですら、じわじわと病んでくる。 精神科医じゃないから詳しい事は分からないけど、次から次に動画を見続けていくうちに正体不明の気持ち悪さや嫌悪感などが湧いてくる感じ。 私はペットを飼っている... -
『自分はすごい』という呪縛を解いたら穏やかな平凡が待っていた話
少なからず中高生までは、誰しも『自分はすごい』という根拠のない自信を持っていると思う。 誰に自慢する訳じゃないけど、自分は平均より上だと漠然に思っていたり。なにか特別なことを成し遂げる気がしたり。 そういったことって、たぶん特別なことじゃ... -
絵描き向けた正しい自己批判の話
絵を描いてると高確率で自己批判に陥ってしまうことがあるよね。 そのせいで絵を描く事が嫌いになってしまったり辛くなってしまったりすることも少なくはないと思う。 今回は、絵描きに向けた正しい自己批判のやりかたを教えていくね。 ではまず本題。 自... -
好きな事なのにめんどくさい？絵を描くのが億劫な理由と対処法！
絵を描くのが趣味なんですが描き始めるまでに時間が掛かってしまいます..。 うんうん、なるほどね。 それに、家に帰ると全然やる気が出なくなったり..。何かいい方法はありますか？ 好きな事なのにめんどくさい、って思う事あるよね。それじゃあ今回はおす... -
義務感に苛まれる絵描きの話
絵を描こうと思うと、吐き気がする。 そんな経験をした事がある人は多分少なからずいると思う。 かくいう私も今は余り絵を描くのが楽しいと思えない。 描く事がどこか義務のように感じて気づいたら先延ばしのストレスに精神的な負担が掛かる、なんて状況が... -
絵が上手くなるには才能と努力どっちが大事？
絵というと『才能』といったイメージが大きいと思います。 生まれつきのものって感じもするな～。 絵は才能か？努力か？について個人的な意見とデータを踏まえお話していこうと思います。 この記事はこんな人におすすめ データ的に知りたい 絵のセンスを磨... -
デジタルイラストに疲れてアナログに転向したら病みにくくなった話
デジタルって結構疲れるよね。 デジタルイラストは、特に疲れる。 色々な理由があるけどやっぱりデジタルならではの圧倒的な流れの速さだったり空気感、機器そのものの疲労（vdt症候群とかね。）が沢山ある。 まぁ、言ってみれば都会の空気感的な感じかも... -
絵描きブロガーが実践！スマホ断ちの成果とは。
スマホ断ちしてみた ついつい、スマホやPCをいじりすぎて気付けば眼精疲労に..。 文字通り目が死んでるもんな。 うん..。そこで、今回はスマホ断ちを実践してみたよ。 1日の使用時間は？ 多い時で15時間以上、平均で9時間程度スマホを使用していました。 ... -
非日常の裏はただの日常の積み重ねという話
私は元々、凄く夢見がちな人間だった。 とりわけ好きだったのは不思議の国のアリス。 非日常で好奇心が刺激されて、いつかあんな世界に行ってみたいと思っていた。 演劇や画家、コスプレイヤーやパフォーマーなど。そういった人達に凄く憧れてた。 非日常... -
【病み】憧れの絵師への嫉妬や病みが止まらない。そんな時に重要な考え方！
皆さんこんにちは、管理人の花影-kaei-です。 今回は、憧れが強すぎて病んでしまうというなどといった方向けの解決策をお話していこうと思います。 以前、似たような記事を書いたのでもし必要であればそちらも合わせてごらんください。 この記事はこんな人... -
過剰空想に悩む話
空想、というと創造的またはクリエイティブ。そんなイメージがあるかもしれない。 私は元々妄想癖、正確に言えば空想がやめられない。 もちろん日常の中で、寝る前や休憩時間など少しの間なら普通かもしれないけれど私の場合、酷い時には6時間以上平気で空... -
メンヘラを辞めたい絵描きの話
メンヘラ、かなり世に浸透したこの言葉。 そして、私はかなりのメンヘラだと思う。 お陰様で友達は一人もいない、というより続かない。 前の日記でも書いたけれどいつも自分から縁を切っちゃう。何で、って言われれば怖いから。いつまで友達でいてくれるの... -
幸せ恐怖症を拗らせた絵描きの話
世の中には色んな恐怖症があるよね。 例えば閉所恐怖症、高所恐怖症。先端恐怖症、集合体恐怖症。 私は多分、幸せ恐怖症なんだと思う。 こうすれば確実に幸せになる、と分かっていても手を取れないし寧ろ不幸なままの方が居心地がいいと思う。 その半面幸... -
人生に飽きた絵描きの話
最近転生モノが流行ってるよね。私も早く転生したいなと思う。 悪役令嬢とかじゃなくて普通にね。早く生まれ変わって、次の人生を楽しみたいなって。 夢も希望もないけど、唯一私の希望は来世なのかもしれない。 でもきっと、頑張りが足りないから次は良い... -
絵を描くのが疲れた絵描きに向ける話
絵を描くのって本当に大変な事だと思う。 だから、心底"凄いね。頑張ってるね"って伝えたい。 自分のイメージ通りにならない事も沢山あるだろうし、それに嫌気が差すこともきっと1度や2度じゃないと思う。 何気なく嫌な言葉を言われたり、「なんかおかしく... -
絵を描くのは体力勝負！寝ずの努力より賢い休息を。
皆さんこんにちは、管理人の花影-kaei-です。 ついつい頑張りすぎて疲れてしまったり、逆にもっと向上しようと過度な努力を目指したりしてはいませんか？ 休まず働く事が美徳。 そんな価値観が古くからありますが、今回は休む事の必要性について語っていこ... -
何もかも嫌になった絵描きの話。
本当にもう、何もかもが嫌になる事って少なからずあると思う。 ストレス耐性なんて言葉があるけど私の性格上変化だとかにとても弱いらしい。 憂鬱な事が二、三度重なるともう本当に全てがいやになる。 突き詰めれば些細な事かもしれないけどね、あれも駄目... -
【絵の悩みやもやもや解決】紙とペンだけで長年悩んだ問題を解決した話
絵を描いてると沢山悩み事や不安が出てくると思う。 「この先どうしよう」とか。 「何を描きたいのかわからない」とか。 「どうして自分はこんなに下手なんだろう」とかね。 絵を描くのって本当に体力的にも精神的にも消耗する。 人それぞれ悩みは違うし環... -
【やる気改善】絵のやる気が出ない..そんな時におすすめな方法をご紹介！
皆さんこんにちは、絵を描くやる気もててますか？ 絵を描く際にどうにもやる気が出ない..というお悩みを抱える方は結構多いですよね。 絵に関わらず課題だったり髪を乾かすのが面倒、歯磨きが面倒といった日常の習慣も面倒だと感じることはきっと多いと思... -
何をしても駄目だった病み期を乗り越えた絵描きの話
まず、私はとてつもなく病みやすい。 そしてすぐに後ろ向きになりやすいタイプの人間なんだけど、そんな私がたった数日で病み期を乗り越えた話をしていくね。 これは今現在病んでる絵描きの方達、絵は描かないけど憂鬱だと感じてる方など幅広い方にぜひ読...
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